Вам требуется собраться и двигаться вперед? Что вы можете сделать для того, чтобы почувствовать себя увереннее всего за несколько минут?
Смотрите это вдохновляющее видео о том, как получать удовольствие от выбранного пути, преодолевая сомнения.
Что поможет еще:
- Поза силы
простое изменение позы может создать имидж уверенного в себе человека. Представьте себя олимпийским чемпионом на пьедестале.
- Все дело в излучаемых эмоциях. Чтобы ощутить прилив сил, почувствуйте благодарность.
Благодарность поможет сфокусироваться на хорошем, ведь многое принимается как должное. Самый быстрый путь к счастью и благосостоянию — испытывать чувство благодарности. Всегда можно найти то, за что можно быть благодарным. Выражайте сознательно благодарность от всего сердца — вы будете чувствовать себя превосходно.
За что вы благодарны прямо сейчас?